Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
4105 kcal
|
Rasva: 127,98g | Prot: 197,39g | Hh: 534,86g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|