Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1271 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 57,79g | Hh: 84,28g.
Aamiainen: Белорусское Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе. Lounas: Гороховая Каша, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Комильфо Конфеты Фисташка, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|