Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
784 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 60,00g | Hh: 108,14g.
Aamiainen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Мандарины, Магнит Банан. Lounas: Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Чай, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Greenfield Красный Чай с Малиной, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|