Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
2031 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 101,76g | Hh: 287,97g.
Aamiainen: Рафинад, Макдоналдс Кетчуп, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Карамель, Рафинад, Макдоналдс Кетчуп, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лента Фунчоза со Свининой в Кисло-Сладком Соусе. Päivällinen: Горячие Роллы, B&B Леденцы Мини, Клементины, Яблоко, Рафинад, Варенье из Смородины, Малиновое Варенье, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drynova.yulechka19
|