Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2015
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 122,86g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Baktat Helva, Tomaten, Aldi Käseaufschnitt, Grafschafter Roggenmischbrot. Lounas: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Goldähren Weizen Toastbrötchen, Yayla Sucuk. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Bananen, Süßkirschen, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Canselini
|