Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1338 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 65,31g | Hh: 146,45g.
Aamiainen: Большая Кружка Сметана 10%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Киндер Шоколад, Грецкие Орехи, не Молоко Банановое, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Манго, Cream Nuvo Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|