Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1239 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 49,25g | Hh: 94,22g.
Aamiainen: Тьерри Плие с Кремом и Шоколадом, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар. Lounas: Драники (Домашние), Сметана 20%, Сметана 20%, Рассольник с Говядиной (Универ). Päivällinen: Островецкое Сосиски Индюшонок Мини, Ibelus Масло Оливковое , Огурец, Помидоры, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|