Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
915 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 98,66g | Hh: 54,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Чай. Päivällinen: ВкусВилл Желудки Куриные Замороженные . Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|