Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
983 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 64,69g | Hh: 91,56g.
Aamiainen: SDPS Сухое Обезжиренное Молоко, Ёбатон Jamy Pie. Lounas: Торговая Площадь Пасторма Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Свекла Отварная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Махеевъ Соус Тар-Тар, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|