Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1673 kcal
|
Rasva: 89,25g | Prot: 62,35g | Hh: 152,27g.
Lounas: Pizza Salami. Päivällinen: Butter, Mayonnaise, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Butter-Croissants. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|