Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1857 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 116,90g | Hh: 161,60g.
Lounas: Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp. Päivällinen: Green Burrito Super Nachos - Chicken, Taco Mayo 3-Cheese Nachos - Chicken Supreme. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|