Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2015
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 19,31g | Hh: 158,30g.
Aamiainen: Cooked Yellow and White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tea (Brewed), Sugar. Lounas: Kroger Bottled Water, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Päivällinen: Red Onions, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Thick Chocolate Covering Rich Chocolate Ice Cream Bar or Stick. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnerobb
|