Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
911 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 55,91g | Hh: 70,61g.
Aamiainen: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Granola Knusper Müsli Honig & Nuss, Cavabel Sanebel , Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Philadelphia Balance, Goldähren Buttertoast. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Nudelauflauf, Mazola Keimöl, Gemischter Salat. Päivällinen: Take It Veggie Veganer Hafer Drink, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Espresso-Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina M-E
|