|
My jeans are baggy! I had to dig out an older smaller pair 😃
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1119 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 50,84g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Apples , General Mills Honey Nut Cheerios, General Mills Multi Grain Cheerios, Natrel 2% Lactose Free Milk. Lounas: Kirkland Signature Fromage Feta, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Fresh Pasta (Cooked), Chicken Breast. Päivällinen: Fresh Pasta (Cooked) , Prego Original Pasta Sauce, Hampton House Chicken Parmesan. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Best feeling in the world! Good job, keep it up! 💪
20 maalis 24 jäseneltä: Veronique88888
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PurpleDragonFly
|