Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1621 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 95,65g | Hh: 188,86g.
Aamiainen: Wal-Mart Egg, HEB Bare Bread Wheat, Aguacate. Lounas: HEB 85% Dark Chocolate , Fresas. Päivällinen: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Fresas. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|