Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1251 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 89,68g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Hills Bros. English Toffee Cappuccino, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Planet Oat Coffee Cake Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee . Lounas: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Summers Peak Fire Roasted Veggies, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Välipalat/Muut: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|