Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1343 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 55,10g | Hh: 177,62g.
Aamiainen: Frambuesas, Misky Chocolate con Leche. Lounas: Huevo, Pan Blanco. Päivällinen: Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor. Välipalat/Muut: Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nuevo.arte
|