|
The exact same weight as last week. I will take it!
I am sad to report that Peep died last night. =( We gave it our best try but it wasn't meant to be. =(
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 85,29g | Hh: 361,27g.
Aamiainen: Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Plain French Toast, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Honey, Zurvita Zeal For Life. Päivällinen: Green Peppers, Apples, IGA hot cocoa mix, Mountain High Fat Free Vanilla Yoghurt, Peach, Bananas, Blackberries, Nutiva Organic Chia Seed, Honey, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Zucchini. Välipalat/Muut: Skim Chocolate Milk, chocolate peanut butter chip cookies, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lisää...
|
|
3044 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Bicycling - 1 tunti, Shoppailu - 20 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Seisominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Yes...great job on the weight (and eating plan)!!!! Sorry to hear about Peep...yes, you are certainly correct...y'all gave it your best shot and was not meant to be...Take care and have a blessed weekend!!!!!!!!!!!
06 kesä 15 jäseneltä: SuccessThisTime58
|
Sorry to hear about Peep sounds like you did your best to help the little guy Good job on the weight! Have a great weekend!!
06 kesä 15 jäseneltä: dialla3201
|
awww,, poor Peep,, RIP Buddy
06 kesä 15 jäseneltä: Tamarah Jo
|
Awwwwww - you guys did the best for Peep! Maintaining is good!
07 kesä 15 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|