Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2015
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 79,14g | Hh: 225,63g.
Aamiainen: Banano, La Serenísima Leche Descremada. Päivällinen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Sardinas en Aceite (Enlatadas), Vacío, Vino Tinto de Mesa. Välipalat/Muut: Castañas, Arcor Turrón de Maní, Integralia Galletitas con Lino. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|