Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
3952 kcal
|
Rasva: 214,14g | Prot: 131,34g | Hh: 368,00g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|