Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
2855 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 126,51g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Молочный Суп с Вермишелью, Сыр Российский. Lounas: Салат, Гречка Отварная, Суфле из печени. Päivällinen: Деревенька Водка, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Белый Хлеб, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|