Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1273 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 46,96g | Hh: 89,82g.
Lounas: У Палыча Бургер, FARШ Картошка Фри, ВкусВилл Салат "Греческий". Välipalat/Muut: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Фундук Фундук, Фабрика Качества Рулет по-Деревенски Экстра, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|