Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1570 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 42,83g | Hh: 198,94g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Славянка Конфета Золотой Степ, Вареное Яйцо. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Жареная Картошка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Роллы, Профитроли, Ашан Пирожок с Вишней. Välipalat/Muut: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|