Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1026 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 74,97g | Hh: 110,65g.
Aamiainen: Помидоры, Свекла Вареная, Помидорка 100% Томатная Паста, Свекла Вареная, Мистраль Пшено Шлифованное, Гусиное Мясо. Lounas: Etlon Капучино на Банановом Молоке . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|