Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
2209 kcal
|
Rasva: 101,55g | Prot: 71,03g | Hh: 250,01g.
Aamiainen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Хлебный Дом Слойка Свердловская. Lounas: Хлебный Дом Слойка с Яблоком, Челны Хлеб Сдоба Ромовая, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Яшкино Вафли Глазированные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|