Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
793 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 37,31g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Перекресток Зефир Смородиновый, Авокадо Авокадо Хасс, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Памперникел, Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лента Хлеб Дарницкий . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|