Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1030 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 89,59g | Hh: 22,77g.
Aamiainen: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|