Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1439 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 76,26g | Hh: 144,00g.
Aamiainen: Mandeln, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Favorini Waffelröllchen, Gut & Günstig Doppelkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|