Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
949 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 38,59g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Рыбастория Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lounas: Milka Wholenut Caramel, Уха из Форели. Välipalat/Muut: Апельсин, Зефир, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|