Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
931 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 47,91g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Päivällinen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mayonnaise, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Pita-Brot. Välipalat/Muut: Zwetschgenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
21 maalis 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
21 maalis 24 jäseneltä: JAG2521
|
22 maalis 24 jäseneltä: JAG2521
|
Chuck hast Pause? Was machst eigentlich Beruflich?
22 maalis 24 jäseneltä: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|