Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 37,73g | Hh: 185,34g.
Aamiainen: Twix Печенье Песочное, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Медовик. Lounas: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Гранат. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яблоко. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|