Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1019 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 48,10g | Hh: 116,04g.
Aamiainen: Coffee cookies, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна. Lounas: Магнит Мандарин. Päivällinen: Город Сад Курица Карри На Кокосовом Молоке, Мистраль Рис Кубань. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|