Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1256 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 33,72g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Kinder Fetta al Latte. Lounas: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Päivällinen: Pane Bianco, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico. Välipalat/Muut: Mandarino, Lidl Bon Gelati Tiramisù, Dolciando & Dolciando Gelato, Pere Abate, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|