Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1468 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 77,10g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Бисквит. Lounas: Морская Капуста, Котлета Свинная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Своя Линия Курица Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julius_carota
|