Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1289 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 46,64g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Smoked Salmon. Päivällinen: Beets , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Hungry Howie's Pizza 14-Inch Large Pizza - Cheese Only, Black Olives, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|