Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
2018 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 128,31g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Peito de Frango, Ovo, Queijo Mozzarella, Tapioca. Lounas: Batata Doce, Tomates, Alface Americana, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Päivällinen: Batata Doce, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gxprestes
|