Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1568 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 148,50g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Sporty Печенье "Тоффи", ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кекс белковый, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Boombar Cookie Dessert Souffle . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|