Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 60,58g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины. Lounas: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Чай, Микоян Язык в Желе. Päivällinen: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Урбеч Паста из Арахиса, Хлебодар Батон Утро, Дымов Сырокопчёный Бекон, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|