Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
1334 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 49,24g | Hh: 177,05g.
Aamiainen: Банан, Сыр Тильзитер, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Пшеничный Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС. Päivällinen: Макдоналдс Мёд , Экофермер Тыква Сушеная, Банан, Оливковое Масло, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ARO Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|