Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
1196 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 58,07g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Яблочное Пюре, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каскад Печенье Сахарное, Банан, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Пшеничный Хлеб, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Печень Трески, Здоровей Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Мистраль Гречневая Крупа. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|