|
após 15 dias de dieta (jejum intermitente) seguidos rigorosamente, estou vendo os resultados.
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
111 kcal
|
Rasva: 0,53g | Prot: 1,74g | Hh: 28,24g.
Välipalat/Muut: Ameixas, Laranja Pêra, Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|