Päiväkirja - Dr.Stin, 07 kesä 15

stockt alles im moment ein wenig.
141,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 51,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2015:
888 kcal Rasva: 19,48g | Prot: 155,54g | Hh: 24,39g.   Aamiainen: K-Classic Gyrosschinken. Lounas: K Classic Hänchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Cookies & Cream. lisää...
3454 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dr.Stin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.