Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
555 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 49,45g | Hh: 48,31g.
Aamiainen: Café, Queijo Branco. Lounas: Hortifruti Patinho Moído, Cebolas, Acelga, Abobrinha, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Limão, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo, Perdigão Peito de Peru Defumado. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Banana Nanica, Chá (Infusão). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janainaxcampos
|