Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
845 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 52,40g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Мандарины, Подворье Сырники. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|