Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1737 kcal
|
Rasva: 110,76g | Prot: 57,40g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Super Good Банановый Милкшейк. Lounas: Вкусно и Точка Сырный Соус , Огурец (с Кожурой), Лосево Котлеты из Курицы, Масло Подсолнечное, Аэрофлот Блины с Грибами, Простой Выбор Сметана 10%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|