Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
994 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 47,16g | Hh: 76,94g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яичный Белок. Lounas: Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сыр Российский, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Big Bon Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Uffi_puip
|