Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
931 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 41,10g | Hh: 72,34g.
Lounas: Lidl Weizenmischbrot, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, La Finesse Erbseneintopf. Päivällinen: Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Pasta. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|