Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1264 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 42,66g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Banane, REWE Apfel, Gekochtes Ei, Milram Benjamin, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Kürbiskernbrötchen. Lounas: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Balla Balla Sticks, miree Französische Kräuter, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|