Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
2114 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 95,23g | Hh: 235,70g.
Aamiainen: Holie Granola Noten, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. Lounas: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Volkoren Crackers. Päivällinen: California Roll, Jumbo Loempia Mini's, Ossenhaas, AH Vanille Roomijs, Zaanse Mayonaise, Gwoon Friet, Aldi Stokbrood Kruidenboter, AH Rundercarpaccio. Välipalat/Muut: Appel, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RunDisney
|