Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1232 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 34,54g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Рис с Овощами, Авокадо Авокадо, Глобус Булочки Посадские, Etlon Эспрессо, Hi Кокосовое Молоко. Lounas: Картофельная Котлета, ВкусВилл Солянка с Грибами. Päivällinen: ПП Кондиционерская №1 Веган Сырок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ряба Майонез Постный , Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|